Curso Yoga é todo dia

Yoga é para todos e todos os dias. Inicia com os nossos comportamentos e atitudes perante a vida e a prática de yoga vem para nos conhecermos e para ampliar o nosso campo de autopercepcão.

Eu digo que yoga é uma jornada interior, um caminho de transformação.

O curso yoga é todo dia foi desenvolvido com o intuito de você se aquietar durante 30 minutos do seu dia para realizar uma prática psicofísica que vai beneficiar o seu corpo, a sua mente e o seu espírito.

São sete videoaulas com duração em média de 30 minutos. Em cada dia você vai realizar sete posturas, uma técnica de respiração e uma meditação guiada. Durante sete dias você vai aprender 49 posturas e sete técnicas de respirações. E depois você pode continuar fazendo as aulas, repetindo quantas vezes quiser.

Além das videoaulas você também receberá um e-book com todas as fotos das posturas e seus benefícios.

Tudo isso por um valor bem bacana de 62 reais.

Após a compra você receberá o acesso para todas videoaulas e o e-book.

Desfrutem e boas aulas!

Namastê.

Sobre o Curso Yoga é todo dia

Depoimentos sobre o curso

O curso "Yôga Todo Dia" de SANDYÔGA, é ótimo, porque pode ser praticado em horários flexíveis e excelente custo x benefício. Além de possuir uma dinâmica diferenciada para cada dia, serve também, para cada participante especificamente, praticar, de acordo com a necessidade para aquele determinado dia, que esteja passando. O curso "Yôga Todo Dia", vem acompanhado de um excelente Ebook, que explica sobre o Yôga e os Oito Passos de Patânjali, que compilou os Yôgas Sutras. Recomendo aos praticantes de Yôga, que adquirem esse ótimo curso "Yôga Todo Dia" de SANDYÔGA, para praticarem diariamente, na comodidade da sua casa e horários de sua conveniência. Aluno de SANDYÔGA

Mário Takabayashi

Conheci o yoga através do Sesc com as aulas da Sandy. Mas por conta de tudo que está acontecendo tudo fechado e sem poder ter as aulas presenciais,estava me sentindo triste sem conseguir dormir direito, até que a Sandy me apresentou o Curso yoga é todo dia são 7 aulas gravadas. Foi incrível na verdade é incrível até hoje, na maioria das vezes faço as aulas a noite pra dormir bem, mas quando acordo meio pra baixo tento fazer as respirações pra deixar o dia mais leve. O yoga deveria ser apresentado pra todos ele é um remédio que só faz bem para o seu corpo e principalmente mente. Obrigada 🌻🧘🏻‍♀️

Cristiane Longo

Ei professora, bom dia! Estou AMANDO! Eu estou fazendo as aulas de yoga um dia sim e um dia não, porque intercalo com exercícios físicos da parte da manhã. Eu adoro a leitura do pensamento do dia e a conscientização corporal que os exercícios me trazem.

Marcella Leite e Souza da Silva Rocha