Terapia que usa a ponta dos dedos ajuda no tratamento de diversas doenças e fobias.

Técnica do ‘tapping’ pode ser aplicada pelo próprio paciente e promete benefícios à saúde física e mental

Fonte: ClickPB

‘Acupuntura sem agulhas’, já que é aplicada em meridianos do corpo bem como a técnica que usa as agulhas para a estimulação energética. 

Ansiedade, estresse, cobranças e um excesso de informações, motivos de sobra para tirar qualquer um do eixo. O que diferencia uma pessoa da outra é como cada uma decide organizar suas ideias, ações e busca pelo tão almejado equilíbrio. Uma técnica bastante simples de ser aplicada e que traz benefícios para áreas como as citadas no começo deste texto é o Tapping.

Disposto a dar visão mais ampla à técnica, o terapeuta especialista em neurociência e comportamento Gustavo Cobra revelou os segredos desse tratamento na obra “Poder na Ponta dos Dedos: Tapping, uma terapia eficaz para alívio da ansiedade, depressão, fobias e crenças disfuncionais”, lançado pela IX Editora.

“Tocar em pontos de acupuntura converte a estimulação mecânica em sinais elétricos que são transmitidos para áreas remotas do corpo. Isso ocorre através do tecido conjuntivo por uma certa classe de grandes proteínas nas células da pele. Devido à alta concentração dentro do tecido conjuntivo de colágeno semicondutor, essa transmissão é quase instantânea”, explica Cobra.

‘Acupuntura sem agulhas’, já que é aplicada em meridianos do corpo bem como a técnica que usa as agulhas para a estimulação energética. Pesquisas também indicam se tratar de um tratamento rápido e eficaz para condições como Transtorno de Estresse Pós-Traumático, ansiedade, depressão, dor crônica, insônia, alívio de dores físicas, estresse emocional, medos, crenças disfuncionais, controle do peso, para gerar abundância e muito mais.

O termo Tapping vem do inglês e quer dizer, literalmente, “tapinhas”. Como técnica, foi descoberta (ou criada), por acaso, pelo psicólogo Roger Callahan. Ele também criou o TFT, Terapia do Campo de Pensamento (Thought Field Therapy) e faleceu no ano de 2013. Desde então, seus ensinamentos se espalharam pelo mundo e deram origem, posteriormente, ao EFT (Emotional Freedom Technique, Tapping Therapy ou Técnica de Liberação Emocional), criado por Gary Craig, uma terapia que auxilia a liberar medos, traumas, angústias e crenças acumuladas em nossas vidas.

O Tapping traz a possibilidade de cura, literalmente, para a ponta dos seus dedos. Embasado por pesquisas feitas pela Escola de Medicina da Harvard e o Ph. D Dawson Church trazem a profundidade que a terapia necessita para ser mais difundida e aplicada paralelamente a outros tratamentos. Trata-se de um elemento novo na busca pela cura, não de sintomas, mas que vão à raíz de diversos problemas que assombram nosso corpo e mente.