EFEITOS DA MEDITAÇÃO CONFORME O TEMPO DE PRÁTICA
EFEITOS DA MEDITAÇÃO CONFORME O TEMPO DE PRÁTICA
A meditação é um mergulho. É a experiência do não-estado. O ego não pode contemplar os efeitos da prática, porque a meditação separa você de todas as flutuações e controle que ele mantém.
O não estado não é psicológico nem fisiológico, não diz respeito ao humor nem ao corpo que você tem, não é o oposto ou a ausência de um estado, a ausência de angústia, ausência de tormento, ausência de desejo pelo que não é.
O não-estado é a plenitude do que não lhe falta: é o anseio de se sentir idêntico a si mesmo. Encontrar o indefinível de si mesmo sem a intermediação de um pensamento.
A prática não é para se reconhecer como se diante de um espelho, mas para desaprender-se.
Não meditamos para encontrar uma “paz burguesa” ou para seguir a nossa “mesmice”, mas para saborear “o profundo” e “deixar-nos domar por esta outra dimensão de nós próprios”.
Medite, familiarize-se com o desconhecido de si mesmo, deixe-se surpreender e questionar pelo Ser. Reconecte-se por alguns minutos em seu dia com a liberdade de ser.
🔅3 minutos – altera o campo eletromagnético, a circulação e o equilíbrio do sangue.
🔅7 minutos – começa a mudar os padrões do cérebro e intensifica o campo eletromagnético – a aura.
🔅11 minutos – os sistemas nervoso e endócrino do corpo começam a mudar.
🔅22 minutos – Permite que as três mentes (negativa, positiva e neutra) se equilibrem e comecem a trabalhar juntas. A mente subconsciente começa a se limpar.
🔅31 minutos – Permite que as glândulas, a respiração e a concentração afetem as células e o ritmo do corpo. A secreção das glândulas endócrinas é completamente equilibrada, assim como a energia etérica dos chacras, que são os pontos de conexão entre os centros físico e espiritual.
🔅62 minutos – altera a massa cinzenta do cérebro. Estimula os lobos frontais, a glândula pituitária e a glândula pineal. Através do corpo físico, das emoções e estado mental, você estabelece comunicação com a Divindade dentro de você. A “mente sombria” subconsciente e as projeções externas são integradas.
🔅2,5 horas – muda a psique de modo que a mente subconsciente seja fixada em novos esquemas sob a influência da Mente Universal.
EFEITOS DA MEDITAÇÃO DEPENDENDO DO NÚMERO DE DIAS DE PRÁTICA
🔅40 dias – elimina hábito
🔅90 dias – permite que você adquira um novo hábito
🔅120 dias – você se torna um novo hábito
🔅1000 dias – você ganha mestria
~ Bibiji Inderjit Kaur Khalsa
EFEITOS DA MEDITAÇÃO DEPENDENDO DO NÚMERO DE MEDITADORES
Qualquer meditação cria uma harmonização poderosa com a natureza e com o Universo, mas quando há pessoas reunidas, o efeito é ainda maior.
“As pessoas que aprenderem a se unir entrarão na Idade de Ouro.
🔅 duas auras reforçam uma à outra 7 vezes, se direcionam a Onda criada para um objetivo.
🔅3 pessoas – 7 ao quadrado, ou seja, 49 vezes.
🔅 4 pessoas – 7 até o 3º grau – ou seja, 343 vezes!
“Portanto, quanto mais pessoas, mais valiosa torna-se cada uma ao lado. A Equipe reunida torna-se uma grande potência! ”
~ K.E. Tsiolkovsky, “On the Power of Unity”
No vídeo abaixo vamos fazer uma meditação com o mantra da Tara Verde.
O Mantra da Tara Verde de origem budista tem o propósito de enfrentarmos os nossos medos e inseguranças, trazendo tranquilidade e segurança. Tara, é a Deusa da Compaixão universal, da iluminação e das ações virtuosas.
O Mantra e os seus significados: OM TARA TUTTARE TURE SOHA
OM – Corpo e mente, aproximação com a divindade universal.
Tara – libertação dos sofrimentos
Tuttare – proteção contra perigos internos e externos
Ture – Proteção contra doenças, palavra que gera paz
Soha – Ação a longo prazo de proteção.
Pense em algo que você queira esclarecer e resolver e vamos a meditação.
Namastê!!
Gostei muito das orientações