Técnicas de respiração em apenas cinco minutos ajudam a saúde mental
Técnicas de respiração, em apenas cinco minutos, ajudam a manter a saúde mental Fonte: Extra/Globo Apesar de ser algo comum
Ler mais
Autor: adminsan
4 exercícios fáceis para aliviar a dor no período menstrual
4 exercícios fáceis para aliviar a dor no período menstrual Fonte: R7 A tensão pré-menstrual pode ser um momento difícil
Ler mais
Espiritualidade Organizacional
Espiritualidade Organizacional Fonte: Conselho Federal de Administração Espiritualidade organizacional é aposta para melhorar ambiente de trabalho Prática ajuda a ressignificar
Ler mais
Conheça tudo sobre Mantras: significado, benefícios, mantras na yoga, na meditação.
Conheça tudo sobre Mantras: significado, benefícios, mantras na yoga, na meditação. Fonte: Sonho Astral A palavra mantra é composta por
Ler mais
Técnica de medicina tradicional chinesa pode ajudar a prevenir diabetes
Técnica de medicina tradicional chinesa pode ajudar a prevenir diabetes Fonte: Lifestyle ao minuto A acupuntura é utilizada por muitos
Ler mais
Mindfulness, o que é?
O que significa a palavra mindfulness? Fonte: Na prática.org Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a
Ler mais
Quinze minutos de ioga por dia reduzem riscos cardiovasculares, diz estudo
Quinze minutos de ioga por dia reduzem riscos cardiovasculares, diz estudo Fonte: FolhaPress/Danielle Castro Estudo clínico conduzido com 60
Ler mais
Técnicas da medicina tradicional, como homeopatia e yoga podem ser encontradas no SUS
Técnicas da medicina tradicional, como homeopatia e yoga podem ser encontradas no SUS O usuário do SUS pode fazer uso
Ler mais
5 Posturas de yoga que podem ajudar contra endometriose
5 Posturas de yoga que podem ajudar contra endometriose Fonte: Site Uol/Drº Jairo Bouer Segundo dados do Ministério da Saúde,
Ler mais